2SN Casein Protein
2SN Casein – Мицеллярный казеин. Основной белок молока. Долго усвояемый. Содержит небольшое количество жиров и углеводов. Содержание белка на порцию около 76% (стандарт для подобных добавок). Содержит лактозу. Хорошо утоляет чувство голода. Подходит для восполнения суточного дефицита белка. Имеет максимально разнообразный аминокислотный профиль, близкий к идеальному.Основное отличие казеина от сыворотки – его более длительное время расщепления в желудке и усвоение. Благодаря этому свойству, казеин чаще всего употребляют перед сном, дабы при медленном и постепенном расщеплении он обеспечивал отдыхающий организм необходимыми аминокислотами для восстановления и роста.
Главная задача приема – обеспечение организма недостающим количеством белка (аминокислотами), для нормального протекания процессов восстановления после физической нагрузки, и сбалансирования рациона питания.
- Производитель
- 2SN
- Главный компонент
- Протеин казеин
- Форма выпуска
- Порошок
- Состав
- Все вкусы (среднее значение) 100 г порция 35 г Энергетическая ценность 370 ккал 130 ккал 1550 кДж 545 кДж Пищевая ценность Белки, г 76 26,6 Жиры, г 4 1,5 Углеводы, г 7,5 2,5 ВСАА, г, в том числе 14,6 5,1 L-лейцин ,г 7,4 2,5 L-изолейцин, г 3,6 1,3 L-валин, г 3,6 1,3 L-глютамин, г 12,3 4,3
- Применение
- Прием осуществляется в зависимости от потребности конкретного человека. Это может быть и половина порции в день, а может быть и две. Необходимо отталкиваться от того количества белка, который человек потребляет из пищи, а также от поставленной цели. Прием осуществляется, как правило, перед сном за 30 минут. Разводить можно как воде, так и на молоке. Но важно понимать, что молоко даст дополнительные калории (важно тем, кто худеет), а также лактозу.
Все вкусы (среднее значение)
100 г порция 35 г
Энергетическая ценность 370 ккал 130 ккал
1550 кДж 545 кДж
Пищевая ценность
Белки, г 76 26,6
Жиры, г 4 1,5
Углеводы, г 7,5 2,5
ВСАА, г, в том числе 14,6 5,1
L-лейцин ,г 7,4 2,5
L-изолейцин, г 3,6 1,3
L-валин, г 3,6 1,3
L-глютамин, г 12,3 4,3
Прием осуществляется в зависимости от потребности конкретного человека.
Это может быть и половина порции в день, а может быть и две. Необходимо отталкиваться от того количества белка, который человек потребляет из пищи, а также от поставленной цели.
Прием осуществляется, как правило, перед сном за 30 минут.
Разводить можно как воде, так и на молоке. Но важно понимать, что молоко даст дополнительные калории (важно тем, кто худеет), а также лактозу.
